VPLab Archives - Fitness Nutrition

Blog

Tag Archives: VPLab

Τι πρωτεΐνη να διαλέξω;

Η πρωτεΐνη αποτελεί ένα από τα πιο διαδεδομένα συμπληρώματα διατροφής στον αθλητικό κόσμο. Είναι πολύ λογικό, γιατί συμβάλει στην μυική ανάπτυξη, μυική αποκατάσταση, στην αποφυγή τραυματισμό και στην γενικότερη υγεία του αθλητή. Οι πηγές από τις οποίες προέρχεται παίζουν πολύ σημαντικό στο τελικό αποτέλεσμα που επιθυμεί ο ασκούμενος. Επίσης πολύ σημαντικό παράγοντας για την επίτευξη των στόχων του αθλητή είναι η “καθαρότητα” της πρωτεΐνης και η ποσότητες των αμινοξέων .
X